Работещи чорапи: Защо трябва да инвестирате в чифт | Фитнес | 2018

Работещи чорапи: Защо трябва да инвестирате в чифт

Masterfile

Веднъж написах статия за дрехи за упражнения и споменах, че нося 15 чорапи, които тичат и някои хора наистина се изплашиха коментари, наричайки ме елитарни. За да бъда честен, ако обичате чорапи от 15 долара , те правят елитарен, тогава съм виновен!

Имам по шест чифта тези чорапи ; четири за лятото и две за това, когато стане наистина студено. Ако направите математиката, това са чорапи, които са на стойност 90 щ.д. - само за бягане - и те не траят вечно, трябва да ги заместя на всеки 18-24 месеца.

Но знаете ли какво?

Основната причина, поради която си заслужава, е поради собствената ефикасност - мотивационна теория, която обяснява кога хората правят неща, които повишават доверието им преди да се включат в нова поведение, това увеличава вероятността те да успеят и да продължат с това. С други думи, ако имате високотехнологични чорапи за бягане, това ме кара да се чувствам по-добре за моите способности, отколкото ако имах някакви измамни чорапчета.

Какво е това чорапче, което ме прави толкова страхотен бегач? Е, аз не мисля, че те са страхотни. Искам да кажа, че една чифт чорапи няма да превърне никого в конкурентен маратонер за една нощ (има много повече, че отива в това). Въпреки това ще защитават краката ми - и това ме води към втората ми точка. Когато бягате толкова, колкото и аз, защитата на краката ви е критична. През последната седмица бях повече от обичайното, защото съм на почивка и моторът ми е у дома. Ако не бяха чорапите, нямаше да мога да го направя.

Повечето бегачи получават блистери, когато започват. Най-голямото нещо за тези чорапи е, че драматично намаляват честотата на мехурите. Ако току-що започвате да бягате, тогава не искате да се разваляте, тъй като редовно трябва да отнемате почивните дни, защото краката ви са прекалено болезнени, за да върнете обувките си обратно. Нещо повече, наличието на мехури намалява удоволствието ви и намалява положителното ви укрепване, защото те наистина не са забавни. Ако свързвате с лоши крака, никога няма да искате да го направите отново.

В трудния за поддържане свят на движение и мода, защитата на краката ви е далеч по-важна от това, което другите могат помислете за вашия стил. И това също ще ви подобри всеки ден. Бих казал, че

е определено си заслужава $ 90! Какво те кара да се чувстваш страхотно докато се упражняваш?

Вземи безплатния си доклад за метаболизма от Джеймс.

Напишете Коментара Си