Изчакайте, защо знаменитостите се замразяват сами? | Здраве | 2018

Изчакайте, защо знаменитостите се замразяват сами?

//instagram.com/p/39Gr7NJc-5/?taken-by=lindsaylohan

Понякога леденият пакет просто не е достатъчен. Атлетистите и знаменитостите се замразяват, за да успокоят болките, да увеличат атлетичното представяне и да намалят времето за възстановяване на нараняванията. Известна като цяло тяло криотерапия (WBC), лечението също се съобщава, за да помогне с загуба на тегло, признаци на стареене и bevy на други здравни проблеми. Тъй като доставчиците на WBC се появяват в Канада, скоро някой ще може да се превърне в човешки Popsicle. Но какво да правиш?

Как работи?
Прекарваш две до три минути в стая за разходка, наречена крио камера или тръбообразна крио сауна, която те покрива от врата надолу. Използвайки азотен газ, температурата спада до немислимо -150 градуса.

Кой го прави Криотерапията е голяма в Европа от десетилетия. Той спечели пара в Северна Америка през 2011 г., когато Далас Маверикс играчи похвалиха WBC , след като отборът спечели финалите на НБА. WBC се използва от повечето отбори от НБА, както и от велосипедистите от Tour de France, футболист Кристиано Роналдо и боксьора Флойд Мейуедър. През 2012 г. Деми Мур пое тази практика като част от своето анти-стареене рутинно (това се предполага, че усилва колагена). Тази година Линдзи Лоън разкри, че е използвала WBC, за да помогне с болки в ставите . Другите преоблези включват Манди Мур, Минка Кели и Кати Пери, която наскоро заяви пред репортери , че иска "собствена криогенна камера" за облекчаване на стреса и безсънието . //twitter.com/memgrizz/status/616691069359652864/photo/1

Какви са ползите?

Според Andrew Robertson, изпълнителен директор на Millennium ICE Canada, дистрибутор на клуба за сауна в Канада, лечението изглежда, че помага на хората по съвсем различни начини, като се нулират там, където е най-необходима "толкова луда, колкото звучи това". Робъртсън казва, че майка му го използва, за да облекчи мигрена и да спи по-добре. Други го използват, за да отслабна - една сесия се казва, че повишава метаболизма и изгаря 500 до 800 калории.
Колко струва?

Навсякъде от $ 35 до $ 95 за две минути и половина. > Какво е това?
"Моите зърна ще нападнат", извика Шеон Марион на Маверикс по време на първата си сесия. Но Робъртсън казва, че това е сух студ, който е по-поносим от зимния ден в Канада.

Как се чувствате след това?
Доста изпомпвано - потребителите получават ендорфин, погълнат от кислородната кръв, връщаща се към техните крайници. Изследването показва, че WBC

намалява възпалението
, а едно проучване установи, че това е ефективно краткосрочно лечение за


депресия и тревожност . И все пак хартия в на Journal of Sports Medicine установи, че ледените пакети и студената вода "предлагат съпоставими физиологични и клинични ефекти за цялото тяло." W99 ще ви накара да изглеждате по-млади или да отслабвате. Related: Как Eugenie Bouchard се изпомпва преди мач Въвежда се сърфиране на открито, последната тренировъчна тенденция

5 лесни движения, за да ви изпратим сън

Напишете Коментара Си